Normal olarak vücut sıcaklığımız 37 derece Celsius’tir ve bu sıcaklık bize iyi hissettirir. Ancak, eğer vücudumuz çok sıcak bir ortamda bulunur veya çok fazla terlemezsek, vücut sıcaklığımız artabilir ve bu sar değerimizi yükseltebilir.
Yüksek sar değeri, vücudumuz için zararlı olabilir ve bizi rahatsız edebilir. Dolayısıyla, sıcak ortamlarda yeterince su içmeli ve terlemeliyiz. Ancak her şeyden önce, kullandığımız cihazların, SAR değerlerinin düşük olmasına önem gösterelim.
Yüksek sıcaklıklara maruz kalma (hipertermi), vücutta fizyolojik ve metabolik değişikliklere neden olabilir. Bunlar arasında aşağıdaki etkenler yer almaktadır.
Terleme artışı ve idrar çıkışının azalması (dehidratasyon)
Kalp hızının artması ve kan akımının azalması
Bir yanıt bırakın